忙死了，真的忙死了，开会，谈话，安排，写信，电话。我只有很少的时间间隙，在某处看看新闻灌下水算是换换脑子。

今天没心思想抽烟，但是昨天晚上本性再次驱动了我的意识，看见以前的烟留在桌角，一下就有冲动拿起来抽。你们知道吗？人一直以为是自己思考决定了行为。其实很多时候看似是思考的，不过是本性驱动的。

忙是最好的借口，工作忙，回家教孩子画画，洗澡，然后自己翻看葡萄酒资料。顺便喝点。这时候最享受。然后睡觉。我是个很勤劳的上海人。

另外一件事情是，我戒烟到现在，发现把喜欢泡脚，做指压的习惯也戒掉了。平时觉得累就是一支烟，下班就去哪里然后睡一小时。现在咬着牙不让自己瞌睡，尽量撑回家。可能是下意识觉得去了那里环境会迫使自己想抽烟。这下好了省了好多钱。省下的钱，够我买一两瓶上好的葡萄酒了。

Day 16 戒烟有收益，忙碌和省钱。