送交者: eddie 于 2007-08-09, 09:20:44:
回答: 本周抛丸总距离超过T-猫!超过爱迪时要庆贺一下了。 由 coubert 于 2007-08-09, 08:19:38:
俺现在周末踢一次球,之后两天全身酸痛恢复不了。星期二晚上作恢复跑,一般只跑三四英里。星期四是“长跑”,按每周增加百分之十的幅度逐渐增加,现在正在八英里的程度。所以俺每周总距离也就只有十一二英里,很容易超过的。
什么时候为跑步舍弃踢球(主要还是担心受伤),才是最头痛的事。
你要是超过了昏昏,可千万别昏。