送交者: coubert 于 2005-11-24, 20:45:17:
"华佗很重视疾病的预防,积极提倡劳动和体育锻炼。他反对当时流行的服食丹药以求长生的风气,明确指出只有经常运动才是健康长寿的办法。华佗在对前人成就深入研究的基础上,创造了一套"五禽之?quot;,就是摹仿虎、鹿、熊、猿、鸟等五种禽兽动作姿态的保健体操。早在一千七百多年前,华佗就能明确地把体育锻炼同医疗结合起来,以提高人们的健康水平,的确是难能可贵的。据说他的弟子吴普每天做"五禽之戏",常年不间断,活到九十多岁,还耳聪目明,牙齿完整,身体很结实。"
http://www.zznet.com.cn/kjxg/lsmr/huantuo.htm