所以重量训练一定要"隔天大的"而不是"每天小的"

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送交者: HunHunSheng 于 2008-06-27, 13:56:42:

回答: 你问的"每天小的还是隔天大的"取决于是什么锻炼 由 HunHunSheng 于 2008-06-27, 13:55:10:




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