有没人在今年4月中和6月份跑马拉松？我2周前开始练习，
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新语丝读书论坛
送交者: 3747 于 2011-03-13, 16:15:54:
目前跑10MILE感觉比较轻松，问题是昨天跑后脚底板有扭伤的感觉；跑的时候感觉还好，跑完痛
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五月中有个半马，十月底全马
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虎子
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2011-03-13, 17:03:54
(560722)
你跑很好的了；我今天本来是该去跑5000的，但昨天跑的脚有些伤 (无内容)
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3747
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2011-03-13, 17:07:21
(560725)
建议别突然加大运动量，那样容易损伤身体。运动在于坚持长久。 (无内容)
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湘女
(0 bytes)
2011-03-13, 16:26:29
(560713)
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