送交者: 湘女 于 2011-10-18, 18:22:37:

回答: 不管啥Tabata、有氧、肌肉锻炼法，减肥很简单， 由 淼水 于 2011-10-18, 18:11:07:

• 女人没肌肉，练了也没用。 - 淼水 (63 bytes) 2011-10-18, 18:28:39 (624230)
  • 呵呵。我练举重主要是加强骨质，其次是肌肉。 (无内容) - 湘女 (0 bytes) 2011-10-18, 18:31:51 (624232)

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