每天4颗900mg的鱼油
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送交者: 虎子 于 2011-11-29, 19:00:26:
回答: 高剂量鱼油是多少? 由 葡萄 于 2011-11-29, 15:37:27:
而且这900mg全部是EPA或DHA。许多便宜的鱼油,号称1000或1200mg,但其实EPA加DHA的总量很低,但真正能降血脂的就只有这两种(据俺医生说)。所以买的时候要特别注意,如果没有标EPA加DHA的含量,多半是没有提纯过的。这种鱼油不但效果差,而且常常含汞之类的重金属,如果大量服用对身体反而有害。俺的鱼油是在GNC买的。
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