慢慢调整作息时间。另外,想想


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送交者: 湘女 于 2012-02-16, 08:34:52:

回答: 怎麽样晚上才能睡好觉?现在每天4am才入睡。 由 cornbug 于 2012-02-16, 00:26:59:

做什么事的时候最容易犯困,就在临睡前做那件事。



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