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　　方舟子的新书

　　若昔难得的Weblog
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　　明天（2007年2月4日）下午2:30，在王府井新华书店将举行方舟子的新书
《科学成就健康》的首发式暨签名售书活动。

　　方舟子在这本书中，用生物化学的知识剖析了常见的保健品和保健方法。这
是一本非常实用的书。

　　其实几周前就可以在网上或者通过电话买到这本书了。我旁边的链接中，曾
经放有这条消息的链接。

　　上周我买下了两本签名本。周末回成都的时候，把其中的一本带给了我父亲。

　　把书给父亲带去的时候，父亲还躺在医院里。现场有个阿姨正在那里照顾他。
我把书交给父亲，大家自然就谈论起保健品的事情。这位阿姨说，她刚刚花三千
多块钱买了核酸营养品，说吃了感觉很好，今年还没有感冒。

　　我翻出书中关于核酸的那一部分给阿姨看，一边告诉她，其实这个问题很简
单，中学的生物知识就可以判断了。

　　阿姨一边看，一边对我父亲说，让我父亲看完这本书后，借给她看看。

　　我觉得这样很好。这至少是一本有益于我家人健康的书。

　　现在市场上有很多保健品是用常识就可以判断是否有用的，例如脑白金，例
如核酸。可是家人长辈中，还是有一些愿意去买这些东西来吃。对于这些人，这
本书会有最直接的用处。

　　其实这些宣传自己神效的保健品是非常容易辨识的，除了这些之外，我还常
常看到一些自称医学专家所发表的保健资料。这些资料常见的特征是语言生动，
语气坚定，似乎很专业，常常谈及辐射、排毒、免疫力这一类的话题。

　　这一类的宣传资料常常披着科普的外衣，讲得又浅显易懂，所以比那些夸耀
自己神效的保健品更有欺骗性。

　　可是如果仔细地去剖析他们的言论，就会发现这些言论中，充满了浮夸或者
自相矛盾的论据，充满了似是而非的观点，常常用个例作为证据，有很多明显是
伪造的实验，有很多凭空捏造的结论。

　　对于这些言论，其实只要运用常识，依靠逻辑分析，也是很容易识破的。然
而很可惜的是，在当下的国人中，对证据的漠视和逻辑分析能力的欠缺，都是非
常常见的。

　　方舟子的这本书，开篇就讲述识别假保健品的方法，在后来分析各种保健品
时，也在展示这种逻辑分析的方法。我想对于很多人来说，理解掌握这种方法会
使他们受益非浅。

　　前面我多次谈到依靠常识来识破谎言，然而在这个信息充溢的世界中，我们
的常识也常常在无意中混入了虚假的部分。

　　例如，我曾经就以为每天服用维生素C可以增强抵抗力预防感冒，所以在萨
斯时期，我不吃板蓝根，却有段时间每天服用维生素C的泡腾片。因为这个知识
来自于我的常识，所以我丝毫没有怀疑这是错误的。直到后来，我才发现这并非
医学界认同的观点。然后我仔细想了想，我的这个常识其实是来自于维生素C的
生产厂家的宣传。他们的宣传中，暗示这是一个常识。我没有记住他们的商品，
却记住了这个“常识”。

　　所以，自以为是的常识中的错误，其实是最难发现的。

　　方舟子的这本书中，不仅谈到了脑白金、螺旋藻、核酸这些明显骗人的东西，
也谈到了在很多人看来是常识的东西，包括维生素与钙。

　　我想，就算是对自以为很善于分辨是非的人，方舟子的这本新书也许也是有
用的。

(XYS20070203)

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