打坐,起立。深呼吸收腹。丹田运气,正反时针各两下。闭目用劲。舒坦!
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新语丝读书论坛
送交者: cornbug 于 2015-01-05, 10:05:26:
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我练这个, 没指望看到腹肌
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silxirt
(107 bytes)
2015-01-05, 11:13:30
(766615)
这过太利害了。我只想舒服。 (无内容)
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cornbug
(0 bytes)
2015-01-05, 11:34:05
(766618)
你这是治疗- - - 便秘? : ) (无内容)
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whatistruth
(0 bytes)
2015-01-05, 11:35:19
(766620)
涨气 (无内容)
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cornbug
(0 bytes)
2015-01-05, 11:42:22
(766623)
去医院查查肝脏,胆囊,胰腺。 (无内容)
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LB
(0 bytes)
2015-01-05, 16:01:07
(766646)
我也不是天天涨气。通常在拉完肚子后的第二天涨。
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cornbug
(171 bytes)
2015-01-05, 14:30:53
(766639)
运动不足? (无内容)
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zhangqq
(0 bytes)
2015-01-05, 13:35:42
(766633)
告诉你个绝招:
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silxirt
(460 bytes)
2015-01-05, 12:20:29
(766631)
放不掉? : ) (无内容)
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whatistruth
(0 bytes)
2015-01-05, 11:50:09
(766626)
要爆炸的感觉,真想拿支针筒插进去把天然气抽出来。
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cornbug
(28 bytes)
2015-01-05, 12:02:09
(766628)
多吃肉,少吃纤维。嘿嘿。见过奶牛涨气,没见过老虎涨气 (无内容)
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whatistruth
(0 bytes)
2015-01-05, 12:04:45
(766629)
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