果仁\酸奶\鱼\鸡蛋\牛油果\芝士,一点点就很有饱腹感。少食多餐,每餐刚刚不饿就行。
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新语丝读书论坛
送交者: 允真 于 2013-11-19, 18:29:39:
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好饿啊。
由 bluesea 于 2013-11-19, 09:56:40:
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500块钱的大芝士,一半吃掉了。
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bluesea
(18 bytes)
2013-11-20, 03:26:32
(732282)
饮食中蛋白质比例高些,碳水化合物少些。运动剧烈些。30-40分钟
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允真
(37 bytes)
2013-11-20, 09:19:08
(732301)
500块买多少 cheese? (无内容)
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catfish
(0 bytes)
2013-11-20, 07:14:57
(732291)
对不起是250块,很大一长方。回头我看看有没照片。 (无内容)
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bluesea
(0 bytes)
2013-11-20, 09:57:50
(732305)
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