送交者: eddie 于 2013-10-27, 09:58:41:

• 抛丸了 - eddie (53 bytes) 2013-10-27, 11:15:20 (730765)
  • 受伤倒没有，不过已在受伤边缘 - 虎子 (207 bytes) 2013-10-28, 10:25:23 (730849)
    • 同感。pacer超了都想跟，就是觉得脚底没劲。 - suheng (184 bytes) 2013-10-28, 10:45:18 (730855)
      • 哈哈，确实如此 - 虎子 (68 bytes) 2013-10-28, 11:11:16 (730860)
  • 是，我们这种业余的，训练不是很专业很严格，量又不够大。 - suheng (60 bytes) 2013-10-27, 13:51:08 (730789)
• 跟我差不多。但我首马，训练不够，最后几迈拉下来了。挺住，虎子。 (无内容) - suheng (0 bytes) 2013-10-27, 10:14:33 (730754)
  • 多谢艾迪和suheng - 虎子 (372 bytes) 2013-10-28, 10:19:32 (730848)
    • 同练。我的打算是多练interval，提速度，和MAP，提耐力。 - suheng (64 bytes) 2013-10-28, 10:48:04 (730856)
      • 我训练时每周三有一次400x6的interval - 虎子 (62 bytes) 2013-10-28, 11:08:38 (730858)

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