送交者: suheng 于 2013-10-27, 10:14:33:

回答: 虎子跑海军陆战队马拉松 由 eddie 于 2013-10-27, 09:58:41:

• 多谢艾迪和suheng - 虎子 (372 bytes) 2013-10-28, 10:19:32 (730848)
  • 同练。我的打算是多练interval，提速度，和MAP，提耐力。 - suheng (64 bytes) 2013-10-28, 10:48:04 (730856)
    • 我训练时每周三有一次400x6的interval - 虎子 (62 bytes) 2013-10-28, 11:08:38 (730858)

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